英語発音体操Ⓡエバンジェリスト一日集中講座
【オーラルフレイル・認知症予防編】
3月24日（日） 八重洲会場
基本から実践までを凝縮して学び
１時間程度のアクティビティを実施できるレベル到達が目標です
高齢者の「口腔ケア」と「認知症予防」に焦点をあてた内容です
英語発音体操エバンジェリストで、自分磨き × 社会貢献 × 副収入を！
● なぜ、英語？
日本語では使わない筋肉や息の吐き方が、トレーニングになります。口周りの筋肉・舌・喉、そして腹式呼吸とインナーマッスルまで、しっかり意識することでネイティブっぽい発音に近づきます。
つまり、健康にも良く、発音にも磨きがかかる、一石二鳥のトレーニングメソッドなのです。
● エバンジェリストは何をする人？
エバンジェリスト（普及アドバイザー）とは、自らも実践し、周りに普及するという意味があります。
英語発音体操の基本的な動きや、その意味を理解して、集団体操などで自ら手本を示しながらトレーニングの声掛けができる人です。自分のためだけではなく、人のために行うことで喜びになり「継続の力」になります。
英語発音体操Ⓡエバンジェリストになると、高齢者施設や地域活動などで英語発音体操の名前でレッスンを行っていただけます。または、英語発音体操本部が主催する活動にご協力をお願いする場合もあります。
● 英語が苦手でもできる？
英会話レッスンではないので、英語力は必ずしも必要ではありません。それなのに、発音のレッスンができるのは、口のかたちや息の吐き方を丁寧に説明できるようメソッドになっているからです。
基本的には健康体操なので、口周りの筋肉の使い方や、息の吐き方をしっかり説明します。そのことが、英語が話せるからだづくりになり、発音にも磨きがかかるというわけです。
● 高齢者には難しいのでは？
体操そのものは、決して激しい運動ではありません。座ったままでも大丈夫です。
誰でも知っているような簡単な単語を使って音を出す練習をしますが、カタカナ語になっているような単語がメインです。
また、母国語以外の言語に触れることは認知症予防になるというエビデンスも出ています。ちょっと難しいことにチャレンジするくらいが、脳に刺激を与えるので効果的ということです。
● 楽しい！簡単！で、効果はあるの？
筑波大学大学院人間総合科学研究科体育方法学修士の平尾麻衣子が、理論に基づいて動きを考案しました。また、専門家の意見・指導も積極的に取り入れています。
英語の発音は、世界中の地域によって使われる母音の数やイントネーションはたくさんあります。英語発音体操で取り入れているのは、その中でも特に特徴的で健康体操として役に立つ8つの口のかたちと、4つの破裂音と5つの摩擦音です。英語の発音については、杉本享子がロンドン大学SCEPで音声学を学んでいます。
● 子どもの外国語教育にも
本講座は、オーラルフレイルと認知症予防にテーマを絞っていますが、英語発音体操は子どもの外国語教育にも有効です。英語が話せる身体づくりをしておくと、大人になって知識として英語が身に付いた時に、アウトプットが容易になります。流ちょうな英会話のために、子どもの頃のからだづくりは大切です。実際に、2019年中学校英語弁論大会の優勝者は、中学校の英語の授業で英語発音体操をトレーニングしていた生徒です。
【日時】2024年3月24日（日）10：00-17：00（12：00-13：00昼休憩）受付：9：30～
【会場】八重洲口会館 B2会議室（東京駅八重洲口北口から徒歩3分、八重洲地下街直結）
【講師】
産業翻訳会社マイクロリンガー 代表 杉本享子
ＮＰＯ法人声とことばの力 代表 平尾麻衣子
【参加費】30,000円（税込）
受講料と修了後の初回登録料、母音体操ポスター
※テキスト代（別途） 単行本『英語発音体操』1,650円 お持ちの方はご持参ください。当日受付にて販売いたしますが、ご購入は任意です。
【参加資格等】本講座は、初めての方の入門講座です。どなたでもご受講いただけます。
また英会話レッスンではないので、英語力は問いません。苦手な方でも楽しくトレーニングできるのが英語発音体操です。
【主催】英語発音体操の会 代表杉本享子
東京都品川区大崎4-2-13 NK五反田コータース402
info@smile-epe.com
【後援】一般社団法人日本シニア起業支援機構（J-SCORE）
東京都中央区八重洲1-7-20 八重洲口会館B2F
Peatixのサイトに移動します
● 英語発音体操Ⓡとは
英語発音体操は、産業翻訳会社マイクロリンガー 代表 杉本享子と、ＮＰＯ法人声とことばの力 代表 平尾麻衣子が共同開発した新しい健康＆発音トレーニングメソッドです。英会話レッスンとは違います。
英語をネイティブっぽっく話すときの息や筋肉に着目し、成長期の子どもたちには英語を話せる身体づくりを、大人にはアンチエイジングや健康体操としてお勧めしています。
最近では高齢者施設のアクティビティで、口腔ケア体操として人気が高まっています。
● 少人数で、お一人お一人しっかり指導
本講座では、高齢者の「オーラルフレイル・認知症予防」に特化して、口腔ケアの現状からオーラルフレイル予防の重要性、認知症予防としての効果など基礎知識が学べます。
また、息や筋肉の使い方など、口腔機能を向上させる基本的なトレーニングから、明日すぐアクティビティで実践出来る楽しいプログラムまでご紹介します。
10名程度の少人数制で、お一人お一人の口の動かし方、息の吐き方をしっかりご指導いたします。
● 機能的口腔ケア
いわゆる口腔ケアは、
器質的口腔ケアと機能的口腔ケアがありますが、器質的口腔ケアは歯科医が中心にその手法等がほぼ確立しています。
口周りの筋肉や息の吐き方を鍛える機能的口腔ケアは現場の介護職員が担うことが多く、専門知識もない中でかたちだけやっているようなケースも見受けられます。
本講座では、英語発音体操で本気のパタカラをやったらどうなるか？なども体験していただき、
機能的口腔ケアの知識と実践の両方をしっかり身に着けていただきます。
唇、舌、喉を正しく鍛える、英語発音体操の本気のパタカラを体感してください。
＜パ＞唇をしっかり閉じて、鼻から息を吸って、その吸った息で閉じた唇をこじあける
＜タ＞舌先を上あごに押し付けて、鼻から吸った息でその押し付けた舌を弾き飛ばす
＜カ＞舌の奥、付け根、これを使って魚の骨が刺さった時にそれを吐き出すような要領で
＜ラ＞舌を全部つけられるだけ上あごにベターっと押し付けて、その押し付けた状態で息を吐いて、最後はその舌をポトンと落とす
● ニーズの高まり
英語発音体操は、高齢者施設のアクティビティで人気が高まっています。
その理由としては、
①しっかりと効果がある口腔ケアを行うことができる
②口周りを鍛えながら、脳の訓練にもなっている
③アクティビティ参加に消極的な方が、知的好奇心に動かされて参加するようになる
など、施設運営者にとっての魅力がいくつもあります。
今後、英語発音体操のエバンジェリスト（普及アドバイザー）のニーズは高まると期待できます。
特に、介護職員、歯科衛生士の方にはぜひ身に着けていただきたいメソッドです。
また、シニアの方の副業としても、お勧めです。楽しくトレーニングしながら、自らも健康になり、一石二鳥です。社会参加・社会貢献にもなり、笑顔を広げるお手伝いができます。
● 基本は、母音体操と子音体操
英語発音体操は、口周りの筋肉を鍛える母音体操と、
息の吐き方とインナーマッスルを鍛える子音体操があります。
英語が得意でない人でも教えやすいように、ポスターや動画、フリップボードなどの副教材も用意しています。本講座ご参加の方には、母音体操のポスターを進呈いたします。
本講座では、高齢者のアクティビティに必要な部分を中心にご説明いたします。すべてを教科書的に学ぶよりも、より実践的な内容を重視しています。
通常は2日かけて学ぶ内容を、1日集中講座に濃縮しています。長時間のご受講になりますが、充実した時間になることをお約束いたします。
● 修了後のフォロー
本講座をご受講した方は、英語発音体操エバンジェリストとして登録させていただきます。（参加費に初回登録料込）
英語発音体操Ⓡエバンジェリストとして、アクティビティやシニア体操教室などを行うことができます。名刺やチラシに「英語発音体操Ⓡエバンジェリスト」を記載していただいても結構です。
英語発音体操の会では、月に1回オンラインチャットをZOOM開催しています。講座修了者や定期レッスン参加者など、英語発音体操の基本を理解されている方に、自由にご参加いただいています。英語発音体操についてご質問やご意見がある方は、そこでご発言いただくことができます。また全国のエバンジェリストと交流の機会ができます。
エバンジェリストの皆さんの活動を、HPやFacebookページなどでご紹介していきます。活動の告知などもお手伝いしますので、ぜひエバンジェリストの仲間同士楽しく取り組んでいきましょう。
活動の様子は、Facebookページでも逐次発信しています。
● 交通至便な八重洲会場
東京駅八重洲北口改札から徒歩3分。八重洲地下街直結の八重洲口会館地下会議室です。
中長距離からのご来場でも、日帰りが可能な便利な場所にあります。高速バス乗り場も近くにあります。
キャリーカートなどをお持ちの場合は、コインロッカーなどに入れることなく、会場内にお持ち込みいただいても結構です。
昼食は各自でご用意いただきますが、飲食店も多数ありますし、コンビニや地下街のお弁当売り場も近くにあります。会場内での飲食可能です。
八重洲口会館 地下会議室 （東京都中央区八重洲 1-7-20）
● それぞれの専門性でタッグを組んだ講師陣
【考案者】杉本 享子
産業翻訳会社マイクロリンガー代表
産業翻訳を生業として30年。読み書きのプロが、話すことの重要性も感じて、ロンドン大学SCEP（夏季英語音声学講座）で音声学を学ぶ。
英語の発音トレーニングをしているうちに、自身の眼瞼下垂が快癒したことで健康にも良いと気づいた。
【体操指導】平尾 麻衣子
NPO法人声とことばの力 代表
筑波大学大学院人間総合科学研究科体育方法学修士
自身が代表を務めるNPO声とことばの力では、声とことばを鍛えて「健康寿命」を伸ばす”声出しいきいきプロジェクト”で、認知症予防や健康増進に取り組み、自治体や団体の健康講座などで活躍。
声出し活き活きプロジェクトのFacebookページもご覧ください。
本講座は、考案者と体操指導の2人の講師による直接指導です。ぜひこの貴重な機会にご受講ください。
● プログラム
10：00-10：15 開講・ご挨拶
10：15-11：15 オーラルフレイル・認知症予防について
11：15-12：00 声・顔・体・脳をまるごと鍛える 英語発音体操とは
（12：00-13：00 昼休憩）飲食店多数あり、会場内で飲食も可能です。昼食は各自ご用意ください。
13：00-14：30 口腔ケアの決定版！英語発音体操の基礎トレーニング
14：30-15：00 コーヒーブレイク＆トークタイム（茶菓をご用意します）
15：00-16：50 明日から使える実践編【英語発音体操ワークアウト】
16：50-17：00 閉講・ご挨拶
※若干のスケジュール変更がある場合があります
● 当日のお持物
参加証（スマホアプリ可）、タオル、飲み物、昼食（外食も可能です）、筆記用具
汗をたくさんかくような激しい運動ではありませんが、伸びのある素材の動きやすい服装と運動靴でお越しください。（更衣室はありません。テナントビルの男女別トイレは同じフロアにございます）
● 参加費 30,000円（税込）
受講料と修了後の初回登録料、母音体操ポスター
※テキスト代（別途） 単行本『英語発音体操』1,650円 お持ちの方はご持参ください。当日受付にて販売いたしますが、ご購入は任意です。
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● 直近のイベント参加の様子
